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Méditation: techniques et effets

Ces prestations peuvent vous aider

Bienvenue chez vivit - votre partenaire en matière de santé en entreprise

En notre qualité de centre de compétence pour la santé et la prévention de la CSS, nous vous conseillons et dès les premières étapes de votre démarche ayant trait à la gestion de la santé en entreprise (GSE).

Les bains de forêt

Connection with nature

Utiliser les vertus curatives des arbres: les bains de forêt gagnent en popularité. Ils permettent d’affiner les sens et de prendre pleinement conscience de la nature.

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Hygiène mentale

Portrait of woman relaxing on the couch

Tout comme nous entraînons notre corps, nous pouvons prendre soin de notre mental. Comment y arriver? En nous entraînant régulièrement, comme pour notre forme physique.

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La pro­xi­mi­té phy­si­que

Young man kissing girlfriend

Le toucher et la proximité ne sont pas uniquement essentiels dans une relation. Caresses, câlins et massages sont bé­né­fi­ques pour notre stress et notre système immunitaire.

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Nous sommes accrédités par Promotion Santé Suisse

Nos conseillers travaillent avec des instruments validés par Promotion Santé Suisse, qui garantissent un contrôle qualité rigoureux - label Friendly Work Space - et la conduite systématique d’analyses.