vivit

La pleine conscience pour conserver son équilibre.

Ces prestations peuvent vous aider

Bienvenue chez vivit - votre partenaire en matière de santé en entreprise

En notre qualité de centre de compétence pour la santé et la prévention de la CSS, nous vous conseillons et dès les premières étapes de votre démarche ayant trait à la gestion de la santé en entreprise (GSE).

Sommeil et activité physique

Businesswoman lying on couch sleeping

Les gens qui se dépensent plus dorment mieux. Mais pas tous: le fait de pratiquer un sport à haut niveau nuit à la qualité du sommeil. Les sportifs comme Cristiano Ronaldo font donc attention à récupérer de manière optimale pendant le sommeil, quitte à opter pour des rythmes de sommeil inhabituels.

Mehr erfahren

Dépression hivernale

Businessman working late in office

Pour de nombreuses personnes, les mois d’hiver sont synonymes d’obscurité, de grisaille et d’humidité. Des conditions idéales pour tomber dans une déprime hivernale. Il existe pourtant des stratégies pour rendre supportable cette morosité, voire l’éviter totalement.

Mehr erfahren

De la détente jour après jour

A female guest working on the porch of the guesthouse where she stayed during her trip to Japan.

Moins de stress, plus d’énergie. Ces précieux conseils vous permettent de vous relaxer tout au long de la journée.

Mehr erfahren

Nous sommes accrédités par Promotion Santé Suisse

Nos conseillers travaillent avec des instruments validés par Promotion Santé Suisse, qui garantissent un contrôle qualité rigoureux - label Friendly Work Space - et la conduite systématique d’analyses.