Coaching comportamento relativo alla salute
Coaching comportamento relativo alla salute
Movimento regolare, relax sufficiente e un’alimentazione equilibrata favoriscono il benessere e il rendimento sul posto di lavoro.
Questo colloquio di consulenza personale sensibilizza i partecipanti sul loro comportamento relativo alla salute e fornisce consigli pratici.
Con un questionario sullo stato di salute vengono richieste informazioni riguardanti i carichi attuali e le risorse. Sulla base di ciò, nel colloquio di consulenza personale viene discusso l’attuale comportamento relativo alla salute e vengono dati adeguati consigli pratici.
Obiettivi
- Conoscere l’utilità di movimento regolare, alimentazione equilibrata e work-life-balance
- Riconoscere le possibilità di ottimizzazione del proprio comportamento riguardante la salute
- Ricevere le misure concrete e le possibilità di miglioramento
Contenuto
- Analizzare il comportamento relativo a salute, alimentazione e stress (tramite questionario sullo stato di salute)
- Valutazione e discussione dei risultati
- Consigli per un programma di allenamento personale, incl. ulteriori informazioni
Performance vivit
- Terminkoordination mit dem Kunden
- Vor- und Nachbereitung
- Umsetzung
Performance cliente
- Terminplanung und Koordination
- Information und Einladung Mitarbeitende
- Räumlichkeiten und Material (Beamer, Laptop Flipchart, Moderationskoffer...)
Tutti i prezzi indicati s'intendono senza IVA e spese.
I contenuti sono regolati in base alla durata. A seconda della grandezza del gruppo, si calcola anche la presenza di un secondo specialista.
Adeguamenti e ampliamento dei contenuti sono fatturati in base alle spese sostenute.